フジテレビアナウンススクールの研修を受け、フジテレビにてリポーターなどを経験し、フリーアナウンサー事務所に所属。
アナウンサーとして、リポーター・ナレーション・MC・モデルなど幅広く経験。

息子を出産後の0歳3か月に、東京都中央区を拠点にママ応援コミュニティ【Himemama】(ひめまま)を設立。
ママとベビーが共に学び、体感できる環境作りを行う。
行政や病院、企業との協業事業として、0歳からのコンサートやママフェス、ママパーティやかけっこ教室、地方移住体験ツアーなどをプロデュースし実施。子育て支援の輪は⾸都圏・新潟・神⼾・広島・福岡へと広がり、バンコク・ロンドン・クアラルンプ ール・上海にも展開している。現在、活動は10年になり、ママ会員は総計5088名。

子育て支援活動でママのリアルな声を聴き、女性の働き方の多様性を強く実感。
一般社団法人ウーマン・イノベーション協会の理事となり、女性が結婚・妊娠・育児の経験を活かしながら活躍できる働き方の意義を内閣府や行政に発信する活動に参画。より柔軟性・多様性の認められる女性の働き方をビジネスで解決するためにMuse Partyをスタート。

女性支援・子育て支援事業の他、日本酒の啓蒙活動にも取組み、日本酒では特に発泡和酒、ワインではシャンパンの魅力を女性や海外へ伝える活動『美食と美酒のマリアージュ』の会を主宰。日本酒・ワインに関するコラムも執筆。